自身の身体からの『声』を聞こう！
土浦市西真鍋町にあるトータルバランス整体の健心堂です(*ﾟ▽ﾟ*)
身体の様々な部位の痛み や 不調、疲れが溜まる一方でなかなか抜けない
など
生活の中で感じる方も多くいらっしゃると思います。
それは、自分の身体からの『声』なのかもしれません！
『姿勢の崩れが目立って負担かかっているよ〜』
『座った姿勢長いから少しストレッチしたり動いたりしてくれよ〜』
『リラックスタイムを作ってくれよ〜』
などなど身体は痛みや不調、疲れなどで『声』をあげてくれます。
なので、自分にしか聞こえない身体からの『声』は聞いてあげましょうね(^○^)
身体の状態が良いと様々なことにもアクティブに動けます(*ﾟ▽ﾟ*)！
精神面にも張りが出たりしますよ！
整体院の花壇がだいぶ綺麗になってきました(*ﾟ▽ﾟ*)
