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今日は食事について(^^)

胃をいたわる食事ポイント(^○^)

胃の調子が悪いな〜という時あると思います(>_<)

体調面やストレスが要因など…様々な胃の不調があると思います。

胃に優しい食事のポイントを少し挙げてみました(^^)

胃の調子がイマイチの時は、胃にあまり負担かけずにいきましょう(o^^o)