身体の使い方の癖、自覚ありますか？
身体のメンテナンスはお任せください！健心堂、本日も頑張っていきます！
皆さんは、『身体の使い方の癖』って自覚していたりしますか？( ´ ▽ ` )ﾉ
意外と無意識にやっていて、「言われてみれば∑(ﾟДﾟ)」っていうのがあったりします！
例えば…
・椅子に座っている時にいつも決まった足の組み方をしている
・肩掛けのバッグをいつも決まった方にかけている
・立っている時にいつも決まった足に体重をかけている
など。。
このような『身体の使い方の癖』って『偏った身体の使い方』にもなり得ます(ﾟoﾟ;;
それが長い期間続けていると尚更です。
自分の身体の使い方の癖。
見つけてみると、偏った日々の身体の使い方の改善につなげられますよ(^｡^)
