首、肩を自分で鳴らすクセについて

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よくお客様より、


『首とか肩を鳴らしたりすると気持ちいいんだけどこれってどうなんですか?』


という質問をされることが時折あります!

確かにやったことのある方はその時は気持ちよく感じたりスッキリした感じがしたりあるかもです。それによってクセになっていくものなのですが…

首、肩周りは非常に繊細にできている部分です!

このクセは、
関節にズレや引っかかりを生じさせたり、筋肉が逆に緊張したり炎症が起きやすくなったりすることがあります(>_<)


不調を助長させるキッカケになり得るので控えた方がいいクセになります(>_<)!