坐骨神経痛を我慢してしまい…

【女性(48歳)会社員/全身バランス整体コース】

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坐骨神経痛を我慢して1ヶ月が過ぎた頃から腰痛になってしまい、YouTubeや本を参考にしながらストレッチしましたが、自己流では回復せず健心堂さんをネットで見つけ思い切って来てみました。

1回、2回と通院するうちに、どんどん痛みが和らぎ現在、日常生活は問題なく過ごせています。

正しいストレッチ方法もご教示いただき、本当に助かりました。ありがとうございます。