皆さんは、『身体の使い方の癖』って自覚していたりしますか？
意外と無意識にやっていて、「言われてみれば∑(ﾟДﾟ)」っていうのがあったりします。
このような『身体の使い方の癖』って『偏った身体の使い方』にもなり得ます。
それが長い期間続けていると尚更です！
自分の身体の使い方の癖！
見つけてみると、偏った日々の身体の使い方の改善につなげられますよ(^^)
身体の偏った使い方は、骨盤(仙骨)や身体のバランスの崩れにつながったり、身体の痛みや不調の原因だったりになるので、気をつけて行きましょうね(^ ^)
