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皆さん『肩甲骨』って意識したことありますか？？

背中側にあり翼のような骨があると思います！これが肩甲骨です(^^)

本来、肩甲骨は上下左右にかなり動くものです(^O^)

しかし、現代の生活において、運動不足だったり、デスクワークなどでパソコンなどと長時間にらめっこしたり(長時間同じ姿勢での作業)する中で、

肩甲骨が正しく動かなくなっていたりの場合があります(>_<)

肩甲骨が思うように動かないと、姿勢も崩れたり、それによって様々な不調が現れることがあります(>_<)