穏やかな心で(^^)
身体のサポートはお任せください！健心堂です(^^)
『ストレス』ってホントに色々な要因で感じたりします。
あまり溜め込むと身体にも影響が出てくることがあります(>_<)
人間関係って社会に置いて切っても切り離せないものですよね。
様々なストレスの中で人間関係の『ストレス』というのも存在しますよね！
思考ってなかなか変えるのは難しいものだと思います。
ただ、『最近自分の気持ち、考えがギスギスしてるな〜』とか自分で何気なく気づいた時に『意識』をすることはできます！(^^)
相手は変えられませんが、自分自身が意識したり考え方を変えれば、人間関係も変わったりします(^^)
穏やかな心で(^^)
ポイントを挙げてみました(^_^)(考え方は様々ですが…)
ストレスは、
大きなものは小さく(^^)
長いものは短く(^ ^)
