冷房の効いた部屋での座りっぱなしに注意！
茨城県も今日梅雨明けしましたね！ これから暑い真夏の本番です(^-^;！ 暑くなってくるこの時期に注意したいのは、 『冷房が効いて冷えている部屋で座りっぱなしでいること』 立っているより座っている時の…
健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。
首、肩を自分で鳴らすクセについて
よくお客様より、 『首とか肩を鳴らしたりすると気持ちいいんだけどこれってどうなんですか？』 という質問をされることが時折あります！ 確かにやったことのある方はその時は気持ちよく感じたりスッキリした感じ…
毎年恒例のグリーンカーテン(^o^)
毎年恒例(^O^)！ 施術室の窓側の外にゴーヤを植えました(^-^) 毎年このくらいの時期に植えると暑くなるころに涼しげな感じのグリーンカーテンになります！ 毎年、お客様からも、『涼しげでいいね〜！』…
春は目の前まで来てます(^o^)！
今日、お昼に整体院の駐車場の花壇に水をあげていると… なんと『つくし』を発見(^o^)！！ ここのところ寒い日が続いていましたが、春は目の前まできていますね（＾∇＾）！ 今日も春の陽気で心地よいです(…
『猫背』になぜなる？
今の時代、猫背になりやすい環境がたくさん(>_<) また、家庭などでも以前のように『姿勢が悪いよ！』『背筋伸ばしなさい！』など姿勢への指摘は少ないと思います。 悪い姿勢であっても『脳』が楽…
