健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。

長時間座りっぱなしは要注意!

連日の暑さがホントに凄いですね( ̄O ̄;) 今日は危険な暑さになる予報が出ています!体調には十分気をつけてくださいね! さて!! この時期の休みの日などは暑さもかなりあるので、家の中で過ごす方も多いと…

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身体の冷やし過ぎにはご注意を!(>_<)

昨日は梅雨らしい天気でしたが、今日は一変(>_<)暑くなりましたね!ヽ(´o`;) 気温が上がって暑くなってくると室内をクーラーで涼しくしたくなりますよね! そこで要注意なのが『クーラーで…

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グリーンカーテン成長中(^^)!

今日は朝から暑くなってますね(⌒-⌒; ) こう暑くなってくると、クーラーでの身体の冷えには注意です! 職場などクーラーをつけたのはいいものの、涼しいを通り越して寒いのを我慢すると、身体の冷えにつなが…

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毎年恒例のグリーンカーテン(^o^)!

今年も毎年恒例のゴーヤを施術室の窓側の外に植えました(^^)! 暑くなる時期には立派な!お客様の癒しになるようなグリーンカーテンになればと思っています(^^)! 『緑で涼しげでいいね〜(^-^)』など…

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『コンディション』を整えて充実した生活を!

『コンディション』を整える٩( ‘ω’ )و!よくスポーツの世界で使ったり、耳にしたりが多い気がします! スポーツの分野だけではなく、自分たちの日々の生活の中でも『コンディショ…

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