膝の負担
体の健康管理人『健心堂』は本日も営業しております(^^) 膝には思った以上に負荷がかかっているものです！ 体重増→膝の負担も増様々な原因がある中で、膝痛のひとつの原因として体重の増加というのも挙げられ…
健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。
成長速度が∑(ﾟДﾟ)∑(ﾟДﾟ)
梅雨入りも今週あたりから！？ おはようございます！身体のメンテナンス、サポートはお任せください(^^) 土浦市の整体院、健心堂です(^^) 以前から成長をUPしている、グリーンカーテンのゴーヤですが……
疲労回復 食事(*´∇｀*)
こんにちは！健心堂は本日も通常営業しています(^^) 以前の記事で『疲労回復 睡眠』編を取り上げましたが、 今回は、 『疲労回復 食事』編🍽✨疲労回復に活かせるポイントをいくつかあげてみました(^^)…
グリーンカーテン成長中(^-^)
身体はきっと応えてくれる、骨盤(仙骨)矯正からの全身整体！健心堂です(^ ^) 施術室外にグリーンカーテンとして植えたゴーヤがすくすく成長しています(o^^o) 夏の暑い日が続くようになると、このグリ…
睡眠(-_-)zzz
おはようございます(^｡^) お身体のメンテナンス、サポートはお任せください！土浦市の整体院、健心堂は本日も通常営業しています(^^) 疲労回復に大切なこと！ 『睡眠』 皆さん睡眠はしっかりとれていま…
