健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。

毎日休まず働く心臓(^^)血流(^^)

自分の身体の中を考えてみましょう(^^) 『心臓』 こぶし大の大きさの心臓は毎日血液を全身に送り出すために、年中無休で昼夜問わず常に働いています! 動いてるのが当たり前と思ってしまいがちですが、 年中…

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温かい心に感謝!

こんにちは! お客様のお身体をしっかりメンテナンスさせていただきます!健心堂整体院です(^O^) お客様より折り紙をいただきました(^∇^) 毎月いただいていますが、ホントに温かい気持ちになります(^…

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小春日和(^O^)

こんにちは!! 季節の変わりめの不調や新年度へ向けた身体のサポートはお任せください!健心堂です(^O^) 今日は昨日と違い、暖かく小春日和(^O^)! やっぱり晴れって気分上がります! 今日来られてい…

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卒業式シーズン

土浦市のトータルバランス無痛整体の健心堂です! お客様と話をしていて、「今日はこの辺りは卒業式だね」という話題になりました(^^) 3月は卒業式シーズン。 そして4月には新生活のスタート! それぞれが…

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健康維持のコツ(^^)b

『運動習慣、食生活、睡眠、ストレスを軽くする』健康維持の1つのポイントです(^^) ・歩く(運動をする) ・食を考える ・感動する ・睡眠 ・自分を癒す ・楽しむ(日々を) ・歌う ・喋る ・溜め…

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