自分の身体との向き合い方(^^)
こんにちは！お客様の身体の健康管理人を目指す土浦市の整体院、健心堂です(^○^) お客様との施術中の対話の中で、 『痛みや不調が出ると気持ちが滅入ってしまうし、ネガティブになりがちになる』という話にな…
健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。
片頭痛に良いとされる栄養素！
頭痛でお悩みの方、かなりいらっしゃると思います(>_<) 今回は片頭痛の方に良いとされる栄養素を紹介します。 ①マグネシウム血管を収縮、炎症物質の働き阻害の働きをします。マグネシウム不足が…
日差しよけのゴーヤを植えました(^○^)
身体はきっと応えてくれる、骨盤(仙骨)矯正からの全身ケア！ 土浦市の整体院、健心堂です(^○^) 先日、毎年恒例の施術室の外に夏の日差し避けの『ゴーヤ』を植えました(*ﾟ▽ﾟ*) これが夏場あると凄く…
つくばりんりんロード(*ﾟ▽ﾟ*)
こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)！ 土浦市のつくばりんりんロード近くにある整体院の健心堂です(^^) 副院長の私は仕事のスキマ時間などでランニングしていますが、最近は近くの『つくばりんりんロード』を走るのが…
自身の身体からの『声』を聞こう！
土浦市西真鍋町にあるトータルバランス整体の健心堂です(*ﾟ▽ﾟ*) 身体の様々な部位の痛み や 不調、疲れが溜まる一方でなかなか抜けない など 生活の中で感じる方も多くいらっしゃると思います。 それは…
