健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。

プラス思考でストレスを小さく(^^)

こんにちは!土浦市西真鍋町にある整体院の健心堂です(^^) 今回は思考の話! 『プラス思考』 ネガティブな思考になっている時というのは心も体もパワーダウンしがちです。 ストレスの上にまたストレス…そう…

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花に囲まれた外観(^^)

おはようございます! 土浦市西真鍋町にある整体院、『健心堂』本日もよろしくお願いします! 先日、整体院周りのプランターに花を新たに植えました!! 様々な色の花に囲まれております(o^^o) 来院される…

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健康維持のポイント(o^^o)

こんにちは! 土浦市西真鍋町にあるトータルバランス無痛整体、健心堂です(^ ^) 『運動習慣、食生活、睡眠、ストレスを軽くする』 健康維持の1つのポイントです! 体と心は結びついています。 最近忘れて…

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副院長の水曜日(^o^)

昨日は水曜日で健心堂は定休日でした(*^^*)! 副院長の私は決まって水曜日は長めにランニングに行きます(^^)!! 家の周りを走ったり、ちょっと遠出して筑波山や川沿いを走ったり(^ ^) 昨日は自宅…

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『肩こり』を起こす主な要因

身体のサポートはお任せください!土浦市にあるトータルバランス無痛整体『健心堂』です\\\\٩( ‘ω’ )و //// 今回は『肩こり』の主な要因についてです。 「肩こってきた…

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