体内時計を整える朝の過ごし方
人間には体内時計が備わっているのを知っていましたか？？ 体内時計＝自律神経のリズム になります！ 体内時計に狂いが生じてくると、身体にも不調が出やすい状況になります(~_~;) 体内時計を整えるには朝…
健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。
暖かい日が続くまであと一歩(^ ^)
新年度！頑張るための身体のメンテナンスはお任せください(^^)健心堂です！ 今日はあいにくの天気になってしまいましたね(>_<)明日の朝まで続くとのことです。。 。。。 が、この天気が過ぎ…
ラグビー観戦！(^^)
昨日は朝一のお客様の施術が終わった後、お休みをいただいてラグビーの試合を観戦してきました(*^▽^*)！ 7人制ラグビーは観戦したことがありますが、15人制ラグビーは初めての観戦(^^) NECグリー…
気持ちが温かくなりました(^^)
先日、お客様より折り紙を頂きました(*^▽^*) 身体のメンテナンスで定期的に施術に来られていて、来院の度に折ってきてくれます(^^)！ 毎回、作品を楽しみにしていて折り紙をいただく度に心がホッコリし…
小さな春！見つけました(^ ^)
こんにちは！身体をトータルで整える健心堂です(^^)！ 午前中の仕事がひと段落して、駐車場の花壇の水やりを一通り終えて！ 見つけました！(^o^) 『つくし』 小さな春を見つけて何か気持ちがほっこりし…
