健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。

朝の一杯の水で良い1日のスタートを

お客様の身体のメンテナンスはお任せください!(o^^o)健心堂です! 良い1日のスタートを迎えるために! 『朝起きたら1杯のお水』を飲む習慣をつけてみてはいかがでしょーか(^^) 起床した後お水を飲む…

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朝の時間の使い方で気持ちを整える(^^)

身体の様々な痛みや不調でお悩みの方!ご相談ください!健心堂です(^^) 副院長の私はここ最近、『朝の時間の使い方』をちょっと変えてみました(^-^) なんとなく仕事の日の朝って慌ただしかったり、気持ち…

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梅の花が開花(^-^)!

おはようございます! 身体のサポートはお任せください!健心堂です(^^) 整体院近くの梅の花が開花しました(o^^o)! 季節は少しずつ移り変わってきていますね(^O^) 暖かい春も近づいてきているの…

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身体の使い方の癖∑(゚Д゚)

皆さんは、『身体の使い方の癖』って自覚していたりしますか? 意外と無意識にやっていて、「言われてみれば∑(゚Д゚)」っていうのがあったりします。 このような『身体の使い方の癖』って『偏った身体の使い方…

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スマホのやりすぎは…要注意です!

身体を一緒により良くしていきましょう!健心堂です(^^) まず!絵心がないことには触れないでくださいね!笑笑 スマホは生活の中で必要なものになっています! 絵はスマホを使っている時のイメージになります…

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