2021年ラストスパート！(^^)
12月に入りましたね(^^) 2021年もラストスパートに差し掛かっています！ 12月は年末ということもあり、何かと慌ただしくなる時期になりますヽ(´o｀；) この機会に身体のケアやメンテナンスをして…
健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。
負担軽減！リュックの背負い方(^^)
リュックサック！ 学生の方はもちろん、ビジネスシーンでもリュックサックを使う方いらっしゃると思います(^^) リュックサックも背負い方ひとつで身体への負担というのが変わってきますよ(^^)！ 腰痛の方…
日が短くなってきましたね(^^)
お身体のサポートはお任せください(^ ^)！ トータルバランス無痛整体の健心堂です(^^) 昨日の夕方の施術室から見えた夕焼け(^O^)！ 11月も半ばに入って、日が短くなったな〜と本当に感じます。 …
『姿勢』で体は変わる(^^)
土浦市西真鍋町にあるトータルバランス無痛整体の健心堂です(^O^) 様々な身体の痛みや不調をお持ちでお悩みの方、ぜひご相談ください！(^^) 今日は、『姿勢』によって体は変わる！です(^^)シンプルに…
休みの日こそ無理なく体を動かそう(^^)
『仕事の疲れ』が休んでもスッキリしない〜(>_<)という方いらっしゃると思います！ 休みだから1日家でゴロゴロ、のんびりし過ぎてたりしませんか？？ 休み明けの朝から体がだるかったり、スッキ…
