ハッピーな出来事！
土浦市西真鍋町にある健心堂です(^-^) 本日もコロナ対策を徹底して、お客様に安心してご来院していただけるように準備して営業しております！！ お客様からクリスマスの折り紙と、本日は富士山の折り紙をいた…
健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。
おはようございます(^O^)
本日も健心堂は元気に営業いたします！ 2020年も残りわずか！！∑(ﾟДﾟ) コロナとかでネガティブなニュースが多かったりと色々ありますが… 1年のラストスパート！！ネガティブな部分を吹っ飛ばして皆さ…
慢性的な疲労
日々の生活の中でなかなか疲れが抜けなかったり、疲れが溜まりに溜まって体に不調が出たりなど、思い当たる方もいらっしゃると思います。 心身ともにアクセルを踏みっぱなしの状態が続いて疲労が抜…
冬に気をつけたいこと！
これからの時期、徐々に寒さが辛くなってきます。 寒さで家でじっとしていたかったり、暖房のついた部屋でごろごろしがちになったりする方もいると思います。 ただ、寒いからといって身体を動か…
姿勢は大切(^-^)
皆さん、人の頭の重さは何キロくらいあると思いますか？ 実際は約3〜6キロくらいあると言われております∑(ﾟДﾟ) ボウリングの球をイメージすると分かりやすいでしょう！ 意外に重いですよね。 歩きスマホ…
