姿勢によっての腰への負担
土浦市西真鍋町にあるトータルバランス無痛整体の健心堂です(^^) 正しく立った時の負担を基準として1とすると、座った姿勢というのは腰への負担が大きいことが分かります(>_<) また、重い荷…
健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。
折り紙いただきました(^o^)
こんにちは！トータルバランス無痛整体の健心堂です(^^) 今日は猛暑日になりましたね(>_<) 今日、明日はかなり暑いみたいなので気をつけていきましょう！喉がかわく前に水分補給を！！ お客…
プラス思考でストレスを小さく(^^)
こんにちは！土浦市西真鍋町にある整体院の健心堂です(^^) 今回は思考の話！ 『プラス思考』 ネガティブな思考になっている時というのは心も体もパワーダウンしがちです。 ストレスの上にまたストレス…そう…
花に囲まれた外観(^^)
おはようございます！ 土浦市西真鍋町にある整体院、『健心堂』本日もよろしくお願いします！ 先日、整体院周りのプランターに花を新たに植えました！！ 様々な色の花に囲まれております(o^^o) 来院される…
健康維持のポイント(o^^o)
こんにちは！ 土浦市西真鍋町にあるトータルバランス無痛整体、健心堂です(^ ^) 『運動習慣、食生活、睡眠、ストレスを軽くする』 健康維持の1つのポイントです！ 体と心は結びついています。 最近忘れて…
