『ストレス』について(^^)
『ストレス』 この言葉を聞くとネガティブなイメージを持つことが多いと思います。 不安、心配、恐怖、悩みなどなど自分のパワーをダウンさせるようなストレスは溜まり過ぎると体にも心にも不調が出たりする原因に…
健心堂のスタッフが綴る日記・コラムです。
グリーンカーテン！(^ ^)
今年も施術室の外にゴーヤを植えました！(^^) 毎年夏に向けてのグリーンカーテン(o^^o)！ 暑くなってきた時に、施術室の窓からグリーンカーテンがあると涼しげに感じます！ また、窓の外に緑があるって…
日々の習慣、癖によっての身体の変化
動作や姿勢など人によって習慣や癖ってあると思います。 日々積み重ねていくと、人の身体というのはその習慣や癖になっている動作や姿勢をするのがしやすい身体に変化をしていきます！ 一見、いいように聞こえます…
3月に入って(^ ^)
3月に入って少しずつですが春を感じることが増えてきました(^^)！ 昨日、今日はかなり暖かくなり過ごしやすい天気になっていますね(^^) ただ、まだ寒さが戻ったりと気温の上下が激しい時期！ その日その…
季節の移り変わり(^-^)
昨日、今日と気温が少し暖かい日になっていますね(^^) 朝は冷え込みますが、日中は過ごしやすい天気になってます(^-^)！ 施術室も陽が入ってポカポカ！！(^-^) まだ冷え込んだり、気温が上がったり…
